7,553,093 views 413 on YTPak
3,878 1,736

Published on 14 Jul 2015 | about 1 year ago

Антицеллюлитный массаж. Техника, методика, советы специалиста.
➥Массаж выполняет профессиональный массажист и SPA-терапевт Михаил Гузь.
Запись на массаж, а также мастер-классы и обучение массажу - massage.co.ua
Массажная студия Михаила Гузь в социальных сетях:
vk.com/massag80
www.facebook.com/misha.guz
www.youtube.com/channel/UCYbGiZSX7imqvD0QmdXvZng

►►►Антицеллюлитный массаж сегодня является наиболее доступным и эффективным средством борьбы с целлюлитом. Благодаря ему можно существенно улучшить состояние «проблемных» зон, усилить циркуляцию лимфы и крови в подкожно-жировом слое и ускорить выведение шлаков, токсинов и продуктов обмена из межклеточного пространства. Основные принципы антицеллюлитного массажа довольно просты – освоив их, всегда можно применять его в домашних условиях, поддерживать свою кожу в идеальном состоянии, не прибегая к услугам дорогостоящих косметических салонов.
✔ Антицеллюлитный массаж необходимо проводить энергичными, но легкими движениями. Частое заблуждение массажистов состоит в том, что, якобы, нужно применять как можно больше физической силы. Если перестараться и слишком сильно мять и сдавливать кожу, то можно добиться лишь обратного эффекта — усугубления ситуации и ослабления лимфотока. Известны случаи, когда из-за применения ненужной силы эффект целлюлита заметно усиливался.
✔ Во избежание нарушения тока лимфы запрещается проводить массаж в области паха, подколенной впадины, внутренней верхней поверхности бедер и области вокруг лобка.
✔ Массаж должен проводиться обязательно снизу вверх.
✔ Для лучшего эффекта перед сеансом массажа можно хорошо разогреть тело при помощи физических упражнений или теплого душа, сауны.

►►►Заходите на канал и обучайтесь массажу самостоятельно с помощью видеоуроков: www.youtube.com/channel/UCSLvjCm4Igb-87kHIA9RMcg/featured
Все видео канала: www.youtube.com/channel/UCSLvjCm4Igb-87kHIA9RMcg/videos
Google+: plus.google.com/u/3/109359522529695501361/posts

Loading related videos...